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Saucisse cocktail
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
290kcal
Protéines
12.7g
Glucides
1.5g
Lipides
25.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 290 kcal |
| Protéines | 12.7 g |
| Glucides | 1.5 g |
| dont sucres | 1.09 g |
| Lipides | 25.9 g |
| dont saturés | 9.59 g |
| Fibres | 0.27 g |
| Eau | 59.5 g |
| Sel | 2.1 g |
| Cholestérol | 64.7 mg |
Répartition des calories
Protéines 18%Glucides 2%Lipides 80%
Comment brûler 290 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 764
pas
🚶
68 min
Marche
🏃
34 min
Jogging
🚴
39 min
Vélo
🏊
39 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 31.6 mg |
| Fer | 0.65 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| Phosphore | 112 mg |
| Potassium | 305 mg |
| Sélénium | 5 µg |
| Zinc | 1.1 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.5 µg |
| Vitamine E | 0.1 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 8.8 mg |
| Vitamine B1 | 0.2 mg |
| Vitamine B2 | 0.14 mg |
| Vitamine B3 | 2.43 mg |
| Vitamine B6 | 0.13 mg |
| Vitamine B9 | 24.2 µg |
| Vitamine B12 | 0.8 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 3.25 g |
| Oméga-3 ALA | 0.23 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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