Tous les aliments

Saucisse de foie

Viandes, œufs et poissons

Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.

Calories
374kcal
Protéines
11.7g
Glucides
0.9g
Lipides
35.9g

Valeur nutritionnelle

Calories374 kcal
Protéines11.7 g
Glucides0.9 g
dont sucres0.9 g
Lipides35.9 g
dont saturés12 g
Fibres0.3 g
Eau50.7 g
Sel2.03 g
Cholestérol128 mg

Répartition des calories

Protéines 13%Glucides 1%Lipides 87%

Comment brûler 374 calories ?

Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.

👣
8 723
pas
🚶
87 min
Marche
🏃
44 min
Jogging
🚴
51 min
Vélo
🏊
51 min
Natation

Minéraux · Vitamines

Minéraux

Calcium41 mg
Fer5.3 mg
Magnésiumnon déterminé
Phosphore154 mg
Potassium143 mg
Sélénium58 µg
Zinc2.7 mg

Vitamines

Vitamine A102 µg
Vitamine D1.09 µg
Vitamine Enon déterminé
Vitamine K1non déterminé
Vitamine C2 mg
Vitamine B10.24 mg
Vitamine B20.92 mg
Vitamine B33.6 mg
Vitamine B60.17 mg
Vitamine B923 µg
Vitamine B12non déterminé

Acides gras et oméga-3

Acides gras polyinsaturés2.93 g
Oméga-3 ALAnon déterminé
Oméga-3 EPAnon déterminé
Oméga-3 DHAnon déterminé

« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.

D'où viennent ces chiffres

Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.

Suivez ces aliments dans DIAT

Photographiez votre repas, l'IA reconnaît les aliments et calcule tout, macros et micronutriments compris.