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Saucisse de Toulouse cuite
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
279kcal
Protéines
18.8g
Glucides
1.3g
Lipides
22.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 279 kcal |
| Protéines | 18.8 g |
| Glucides | 1.3 g |
| dont sucres | 0.6 g |
| Lipides | 22.1 g |
| dont saturés | 8.2 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 54.9 g |
| Sel | 1.71 g |
| Cholestérol | 88.5 mg |
Répartition des calories
Protéines 27%Glucides 2%Lipides 71%
Comment brûler 279 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 507
pas
🚶
65 min
Marche
🏃
33 min
Jogging
🚴
38 min
Vélo
🏊
38 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 11.5 mg |
| Fer | 0.9 mg |
| Magnésium | 18.2 mg |
| Phosphore | 141 mg |
| Potassium | 650 mg |
| Sélénium | 9 µg |
| Zinc | 2.2 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 15.3 µg |
| Vitamine D | 0.5 µg |
| Vitamine E | 0.35 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine B1 | 0.41 mg |
| Vitamine B2 | 0.22 mg |
| Vitamine B3 | 4.4 mg |
| Vitamine B6 | 0.24 mg |
| Vitamine B9 | 20 µg |
| Vitamine B12 | 0.41 µg |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.96 g |
| Oméga-3 ALA | 0.18 g |
| Oméga-3 EPA | 0.042 g |
| Oméga-3 DHA | 0.052 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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