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Vanille
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
240kcal
Protéines
0.1g
Glucides
2.4g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 240 kcal |
| Protéines | 0.1 g |
| Glucides | 2.4 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 64.5 g |
| Sel | 0.01 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 2%Glucides 98%Lipides 0%
Comment brûler 240 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
5 598
pas
🚶
56 min
Marche
🏃
28 min
Jogging
🚴
33 min
Vélo
🏊
33 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | non déterminé |
| Fer | 0.13 mg |
| Magnésium | 5 mg |
| Phosphore | 22 mg |
| Potassium | 98 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.06 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.008 mg |
| Vitamine B2 | 0.071 mg |
| Vitamine B3 | 0.32 mg |
| Vitamine B6 | 0.019 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Vanille | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Vanille, extrait alcoolique | 240 | 0.1 | 2.4 | 0 |
| Vanille, extrait aqueux | 58 | 0 | 14.4 | 0 |
| Vanille, gousse | 0 | 0 | 0 | 0 |
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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