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Boisson à l'amande
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
44kcal
Protéines
0.7g
Glucides
4g
Lipides
2.8g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 44 kcal |
| Protéines | 0.7 g |
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 3.44 g |
| Lipides | 2.8 g |
| dont saturés | 0.58 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Eau | 92 g |
| Sel | 0.095 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 36%Lipides 58%
Comment brûler 44 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
1 026
pas
🚶
10 min
Marche
🏃
5 min
Jogging
🚴
6 min
Vélo
🏊
6 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 54 mg |
| Fer | 0.35 mg |
| Magnésium | 12 mg |
| Phosphore | 20 mg |
| Potassium | 32 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.12 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 0.67 mg |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | 0.015 mg |
| Vitamine B2 | 0.012 mg |
| Vitamine B3 | 0.11 mg |
| Vitamine B6 | 0.01 mg |
| Vitamine B9 | 5 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.49 g |
| Oméga-3 ALA | 0.01 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 3 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Boisson à l'amande | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Boisson à l'amande, sucrée, enrichie en calcium, préemballée | 44 | 0.7 | 4 | 2.8 |
| Boisson à l'amande, préemballée (aliment moyen) | 36 | 1.1 | 0.7 | 3.2 |
| Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée | 36 | 1.1 | 0.7 | 3.2 |
Recettes avec Boisson à l'amande
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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