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Cornichon
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
36kcal
Protéines
1.3g
Glucides
5g
Lipides
0.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 36 kcal |
| Protéines | 1.3 g |
| Glucides | 5 g |
| dont sucres | 4 g |
| Lipides | 0.4 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Eau | 91.5 g |
| Sel | 0.94 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 18%Glucides 71%Lipides 11%
Comment brûler 36 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
840
pas
🚶
8 min
Marche
🏃
4 min
Jogging
🚴
5 min
Vélo
🏊
5 min
Natation
Minéraux · Vitamines
L'ANSES n'a déterminé aucun micronutriment pour cet aliment.
Les 2 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Cornichon | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cornichon, aigre-doux | 36 | 1.3 | 5 | 0.4 |
| Cornichon, au vinaigre | 16 | 1.1 | 0.8 | 0.6 |
Recettes avec Cornichon
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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