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Farine de maïs
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
362kcal
Protéines
5.6g
Glucides
80.9g
Lipides
1.4g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 362 kcal |
| Protéines | 5.6 g |
| Glucides | 80.9 g |
| dont sucres | 0.64 g |
| Lipides | 1.4 g |
| dont saturés | 0.17 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Eau | 9.81 g |
| Sel | 0.003 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 6%Glucides 90%Lipides 3%
Comment brûler 362 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
8 443
pas
🚶
84 min
Marche
🏃
42 min
Jogging
🚴
49 min
Vélo
🏊
49 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 2 mg |
| Fer | 0.91 mg |
| Magnésium | 18 mg |
| Phosphore | 60 mg |
| Potassium | 90 mg |
| Sélénium | 6.2 µg |
| Zinc | 0.37 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 8.08 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.15 mg |
| Vitamine K1 | 0.3 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.074 mg |
| Vitamine B2 | 0.058 mg |
| Vitamine B3 | 2.66 mg |
| Vitamine B6 | 0.097 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.7 g |
| Oméga-3 ALA | 0.024 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Farine de maïs
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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