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Sirop d'érable
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
269kcal
Protéines
0g
Glucides
67.2g
Lipides
0.1g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 269 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 67.2 g |
| dont sucres | 60.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| dont saturés | 0.007 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 32.3 g |
| Sel | 0.026 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 100%Lipides 0%
Comment brûler 269 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 274
pas
🚶
63 min
Marche
🏃
31 min
Jogging
🚴
37 min
Vélo
🏊
37 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 106 mg |
| Fer | 0.11 mg |
| Magnésium | 21 mg |
| Phosphore | 2 mg |
| Potassium | 219 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 1.09 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.066 mg |
| Vitamine B2 | 1.27 mg |
| Vitamine B3 | 0.081 mg |
| Vitamine B6 | 0.002 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.017 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Sirop d'érable
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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