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Herbes de Provence
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
283kcal
Protéines
11.5g
Glucides
23.1g
Lipides
7.2g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 283 kcal |
| Protéines | 11.5 g |
| Glucides | 23.1 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 7.2 g |
| dont saturés | 1.88 g |
| Fibres | 40.1 g |
| Eau | 7.1 g |
| Sel | 0.088 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 23%Glucides 45%Lipides 32%
Comment brûler 283 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
6 601
pas
🚶
66 min
Marche
🏃
33 min
Jogging
🚴
39 min
Vélo
🏊
39 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 1860 mg |
| Fer | 69.8 mg |
| Magnésium | 304 mg |
| Phosphore | 297 mg |
| Potassium | 1970 mg |
| Sélénium | 4.4 µg |
| Zinc | 5.47 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 54 mg |
| Vitamine B1 | 0.33 mg |
| Vitamine B2 | 0.34 mg |
| Vitamine B3 | 6.03 mg |
| Vitamine B6 | 1.58 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 2.86 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Herbes de Provence
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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