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Miel
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
331kcal
Protéines
0.7g
Glucides
82.1g
Lipides
0g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 331 kcal |
| Protéines | 0.7 g |
| Glucides | 82.1 g |
| dont sucres | 81.1 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 17.1 g |
| Sel | 0.01 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 1%Glucides 99%Lipides 0%
Comment brûler 331 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
7 720
pas
🚶
77 min
Marche
🏃
39 min
Jogging
🚴
45 min
Vélo
🏊
45 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 7.93 mg |
| Fer | 0.18 mg |
| Magnésium | 4.26 mg |
| Phosphore | 4 mg |
| Potassium | 70.3 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Zinc | 0.098 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | 0.5 mg |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | 0.038 mg |
| Vitamine B3 | 0.12 mg |
| Vitamine B6 | 0.024 mg |
| Vitamine B9 | 2 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | non déterminé |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Miel
Korean Fried Chicken Croquant, Sauce Aigre-Douce Épicée636 kcal
Filet de canette rôti aux navets glacés544 kcal
Muffins anglais à la ricotta et figues fraîches178 kcal
Yaourt grec, granola et fruits rouges364 kcal
Poulet teriyaki et riz basmati535 kcal
Bowl Acai Énergisant363 kcal
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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