Bowl Acai Énergisant

Name: Bowl Acai Énergisant
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Internationale
Ingredients: 10g Acai en poudre; 1 Banane congelée; 100ml Lait d amande; 30g Granola; 50g Fruits rouges; 10g Miel

Un bowl fruité et nutritif pour bien démarrer la journée.

FacilePréparation 10 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

363Calories

7gProtéines

62gGlucides

8gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

Voir le détail dans l'app

Ingrédients

Acai en poudre10g
Banane congelée1
Lait d amande100ml
Granola30g
Fruits rouges50g
Miel10g

Étapes

1
Mixez l acai, la banane et le lait d amande.
2
Versez dans un bol.
3
Garnissez de granola, fruits rouges et miel.

Suis cette recette dans DIAT

Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.

Télécharger l'app