Fromage cottage à l'ananas frais

Name: Fromage cottage à l'ananas frais
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internationale
Ingredients: 150 g Fromage frais type cottage cheese; 80 g Ananas frais en dés

Une fraîcheur exotique et protéinée pour réveiller les muscles dès le matin.

FacilePréparation 5 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

156Calories

11gProtéines

15gGlucides

5gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Fromage frais type cottage cheese150 g
Ananas frais en dés80 g

Étapes

1
Déposer le fromage cottage frais au fond d'un bol.
2
Ajouter les morceaux d'ananas frais coupés en petits dés sur le dessus.

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