
Bâtonnets de surimi et tartinade de fromage blanc au curry
Un snack rapide de mer léger et épicé, prêt en un clin d'œil.
FacilePréparation 3 minCuisson 0 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion93Calories
8gProtéines
9gGlucides
3gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Bâtonnets de surimi4 bâtonnets
- Fromage blanc 0%2 c. à soupe
- Curry en poudre1/2 c. à café
Étapes
- 1
Mélanger le fromage blanc et la poudre de curry dans une soucoupe.
- 2
Tremper les bâtonnets de surimi dans la sauce et déguster.
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