Toutes les recettes
Bâtonnets de surimi et tartinade de fromage blanc au curry

Bâtonnets de surimi et tartinade de fromage blanc au curry

Un snack rapide de mer léger et épicé, prêt en un clin d'œil.

FacilePréparation 3 minCuisson 0 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
93Calories
8gProtéines
9gGlucides
3gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

Voir le détail dans l'app

Ingrédients

  • Bâtonnets de surimi4 bâtonnets
  • Fromage blanc 0%2 c. à soupe
  • Curry en poudre1/2 c. à café

Étapes

  1. 1

    Mélanger le fromage blanc et la poudre de curry dans une soucoupe.

  2. 2

    Tremper les bâtonnets de surimi dans la sauce et déguster.

Suis cette recette dans DIAT

Ajoute-la à ton journal en un tap et suis tes calories, macros et micronutriments automatiquement.

Télécharger l'app