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Céleri branche
Fruits, légumes et légumineuses
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
15kcal
Protéines
0.6g
Glucides
2.4g
Lipides
0.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 15 kcal |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 2.4 g |
| dont sucres | 1.3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| dont saturés | 0.01 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Eau | 93.4 g |
| Sel | 0.2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 15%Glucides 58%Lipides 27%
Comment brûler 15 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
350
pas
🚶
3 min
Marche
🏃
2 min
Jogging
🚴
2 min
Vélo
🏊
2 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 46 mg |
| Fer | 0.06 mg |
| Magnésium | 11 mg |
| Phosphore | 24 mg |
| Potassium | 390 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.09 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 6.22 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 0.08 mg |
| Vitamine K1 | 4.86 µg |
| Vitamine C | 5.51 mg |
| Vitamine B1 | 0.015 mg |
| Vitamine B2 | 0.01 mg |
| Vitamine B3 | 0.1 mg |
| Vitamine B6 | 0.052 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.01 g |
| Oméga-3 ALA | 0.01 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 4 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Céleri branche | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Céleri branche, cru | 15 | 0.6 | 2.4 | 0.5 |
| Céleri branche, cuit à l'étouffée | 15 | 0.8 | 2.5 | 0.3 |
| Céleri branche, appertisé, égoutté | 13 | 0.6 | 1.4 | 0.2 |
| Céleri branche, cuit (aliment moyen) | 13 | 0.6 | 1.4 | 0.2 |
Recettes avec Céleri branche
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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