Dip de lentilles corail au curry doux

Name: Dip de lentilles corail au curry doux
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Internationale
Ingredients: 100 g Lentilles corail cuites; 1/2 c. à café Poudre de curry doux; 1 c. à café Jus de citron; 1 branche Bâtonnets de céleri-branche

Une tartinade tiède aux légumineuses, réconfortante et pleine de saveurs épicées.

FacilePréparation 5 minCuisson 12 min1 portion

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

138Calories

11gProtéines

17gGlucides

1gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Lentilles corail cuites100 g
Poudre de curry doux1/2 c. à café
Jus de citron1 c. à café
Bâtonnets de céleri-branche1 branche

Étapes

1
Mixer les lentilles corail cuites avec le curry doux et le jus de citron jusqu'à consistance lisse.
2
Déguster tiède ou froid avec les bâtonnets de céleri.

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