Bouillie de châtaigne réconfortante
Une douceur automnale unique, naturellement douce et digeste pour commencer la journée.
FacilePréparation 5 minCuisson 8 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion112Calories
1gProtéines
22gGlucides
1gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
Voir le détail dans l'appIngrédients
- Châtaignes cuites au naturel60 g
- Eau potable100 ml
Étapes
- 1
Placer les châtaignes cuites et l'eau dans une petite casserole.
- 2
Faire chauffer à feu doux pendant 5 minutes.
- 3
Écraser ou mixer jusqu'à l'obtention d'une bouillie épaisse et lisse.
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