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Crevette
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
105kcal
Protéines
23.4g
Glucides
0.7g
Lipides
0.9g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 105 kcal |
| Protéines | 23.4 g |
| Glucides | 0.7 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 0.9 g |
| dont saturés | 0.17 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0.6 g |
| Cholestérol | 160 mg |
Répartition des calories
Protéines 89%Glucides 3%Lipides 8%
Comment brûler 105 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
2 449
pas
🚶
24 min
Marche
🏃
12 min
Jogging
🚴
14 min
Vélo
🏊
14 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | non déterminé |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | non déterminé |
| Phosphore | non déterminé |
| Potassium | non déterminé |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 0.9 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 2.85 mg |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | 0.02 mg |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Vitamine B9 | 13 µg |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 0.31 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Les 4 variantes
Cru, cuit, en conserve : les valeurs changent beaucoup selon la préparation.
| Crevette | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Crevette, surgelée, crue | 105 | 23.4 | 0.7 | 0.9 |
| Crevette, élevage, cuite (aliment moyen) | 100 | 22.5 | 0.6 | 0.9 |
| Crevette, crue | 99 | 19.7 | 3.2 | 0.8 |
| Crevette, cuite | 91 | 20.5 | 0.2 | 0.8 |
Recettes avec Crevette
Brochette de crevettes cuites et aneth97 kcal
Rouleau de printemps express crevettes et menthe85 kcal
Soupe thaïlandaise de crevettes au galanga et brocoli225 kcal
Ceviche de crevettes sauvages au fruit de la passion et patate douce218 kcal
Curry de crevettes aux gombos et lait de coco379 kcal
Crevettes sautées minute au gingembre et pamplemousse168 kcal
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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