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Huile de sésame
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
900kcal
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides
100g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 900 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 100 g |
| dont saturés | 14.9 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 0%Lipides 100%
Comment brûler 900 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
20 991
pas
🚶
210 min
Marche
🏃
105 min
Jogging
🚴
122 min
Vélo
🏊
122 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | non déterminé |
| Fer | non déterminé |
| Magnésium | non déterminé |
| Phosphore | non déterminé |
| Potassium | non déterminé |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | non déterminé |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | 1.1 mg |
| Vitamine K1 | 13.6 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 40 g |
| Oméga-3 ALA | 0.38 g |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Huile de sésame
Tonkotsu Ramen Riche au Porc Chashu et Œuf Mollet589 kcal
Edamames sautés à l'ail et au sésame203 kcal
Poêlée de seitan aux haricots plats et sésame263 kcal
Soupe de coquillages aux pois gourmands et gingembre224 kcal
Soupe crémeuse d'haricots azuki aux champignons shiitaké245 kcal
Steak de thon rouge grillé au sésame et salade de concombres353 kcal
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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