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Huile de tournesol
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
900kcal
Protéines
0.3g
Glucides
0g
Lipides
100g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 900 kcal |
| Protéines | 0.3 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 100 g |
| dont saturés | 11.1 g |
| Fibres | 0 g |
| Eau | 0.03 g |
| Sel | 0.025 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 0%Lipides 100%
Comment brûler 900 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
20 991
pas
🚶
210 min
Marche
🏃
105 min
Jogging
🚴
122 min
Vélo
🏊
122 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 0.2 mg |
| Fer | 0.05 mg |
| Magnésium | 0.05 mg |
| Phosphore | 0.3 mg |
| Potassium | 0.3 mg |
| Sélénium | 20 µg |
| Zinc | 0.05 mg |
Vitamines
| Vitamine A | 0.21 µg |
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | 57.3 mg |
| Vitamine K1 | 0.8 µg |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | non déterminé |
| Vitamine B2 | non déterminé |
| Vitamine B3 | non déterminé |
| Vitamine B6 | non déterminé |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 56.3 g |
| Oméga-3 ALA | 0.05 g |
| Oméga-3 EPA | 0.01 g |
| Oméga-3 DHA | 0.01 g |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Huile de tournesol
Katsu Curry Japonais au Porc Pané Ultra Croustillant1049 kcal
Fish and Chips Britannique et Sauce Tartare Maison1135 kcal
Korean Fried Chicken Croquant, Sauce Aigre-Douce Épicée636 kcal
Soupe polonaise au seigle fermenté, marjolaine et œufs durs205 kcal
Soupe géorgienne Kharcho aux noix et effiloché de bœuf376 kcal
Steak de haché de cheval poêlé aux échalotes et haricots beurre308 kcal
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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