
Fish and Chips Britannique et Sauce Tartare Maison
Un grand classique britannique : cabillaud croustillant en pâte à la bière et frites épaisses.
MoyenPréparation 20 minCuisson 15 min1 portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion1135Calories
44gProtéines
101gGlucides
58gLipides
Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.
27 micronutriments détaillés
Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.
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- Dos de cabillaud180 g
- Farine de blé60 g
- Bière blonde très froide80 ml
- Frites épaisses150 g
- Sauce tartare2 c. à soupe
- Huile de friture2 c. à soupe (absorbés)
Étapes
- 1
Mélanger la farine et la bière blonde très froide avec une pincée de sel pour former une pâte à frire lisse.
- 2
Cuire les frites épaisses au four ou en friteuse.
- 3
Sécher le cabillaud, le tremper dans la pâte à la bière puis le plonger dans l'huile chaude (180°C) pendant 5 à 6 minutes.
- 4
Servir le poisson croustillant chaud avec les frites et la sauce tartare.
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