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Velouté de châtaignes au céleri-rave et thym

Une soupe rustique et onctueuse, réconfortante pour les soirées d'hiver.

FacilePréparation 15 minCuisson 20 min2 portions

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
224Calories
4gProtéines
29gGlucides
9gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

  • Châtaignes cuites au naturel150 g
  • Céleri-rave, cru250 g
  • Oignon, cru80 g
  • Huile de colza1 c. à soupe

Étapes

  1. 1

    Faire suer l'oignon et le céleri-rave en dés dans l'huile pendant 5 minutes.

  2. 2

    Ajouter les châtaignes cuites et 500 ml d'eau.

  3. 3

    Laisser mijoter à couvert 15 minutes jusqu'à ce que le céleri soit tendre.

  4. 4

    Mixer longuement jusqu'à obtenir une texture très lisse.

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