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Ciboulette
Aides culinaires et ingrédients
Toutes les valeurs ci-dessous s'adaptent à la quantité choisie.
Calories
0kcal
Protéines
0g
Glucides
38.1g
Lipides
3.5g
Valeur nutritionnelle
| Calories | 0 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 38.1 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 3.5 g |
| dont saturés | 0.59 g |
| Fibres | 26.2 g |
| Eau | 2 g |
| Sel | 0.18 g |
| Cholestérol | 0 mg |
Répartition des calories
Protéines 0%Glucides 83%Lipides 17%
Comment brûler 0 calories ?
Estimation pour une personne de 70 kg, à partir des équivalents MET du Compendium of Physical Activities.
👣
0
pas
🚶
0 min
Marche
🏃
0 min
Jogging
🚴
0 min
Vélo
🏊
0 min
Natation
Minéraux · Vitamines
Minéraux
| Calcium | 813 mg |
| Fer | 20 mg |
| Magnésium | 640 mg |
| Phosphore | 518 mg |
| Potassium | 2960 mg |
| Sélénium | non déterminé |
| Zinc | 5.12 mg |
Vitamines
| Vitamine A | non déterminé |
| Vitamine D | non déterminé |
| Vitamine E | non déterminé |
| Vitamine K1 | non déterminé |
| Vitamine C | non déterminé |
| Vitamine B1 | 0.9 mg |
| Vitamine B2 | 1.5 mg |
| Vitamine B3 | 5.9 mg |
| Vitamine B6 | 2 mg |
| Vitamine B9 | non déterminé |
| Vitamine B12 | non déterminé |
Acides gras et oméga-3
| Acides gras polyinsaturés | 1.37 g |
| Oméga-3 ALA | non déterminé |
| Oméga-3 EPA | non déterminé |
| Oméga-3 DHA | non déterminé |
« Non déterminé » signifie que l'ANSES n'a pas mesuré cette valeur pour cet aliment. Nous préférons l'écrire plutôt que d'afficher un zéro qui n'en est pas un.
Recettes avec Ciboulette
Roulé de dinde au fromage frais et concombre139 kcal
Verrine de cottage cheese au radis et ciboulette142 kcal
Casserole nordique de palourdes au fenouil et ciboulette292 kcal
Soupe crémeuse d'amarante au fenouil et ciboulette237 kcal
Œufs brouillés au saumon fumé279 kcal
Wrap poulet-crudités395 kcal
D'où viennent ces chiffres
Table Ciqual de l'ANSES, la référence officielle française de composition nutritionnelle. Valeurs pour 100 g d'aliment.
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