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Tataki de bœuf au sésame noir et radis daikon

De fines tranches de bœuf juste saisies à l'extérieur et fondantes au cœur, relevées par le piquant frais du daikon.

MoyenPréparation 15 minCuisson 4 min2 portions

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion
297Calories
36gProtéines
3gGlucides
16gLipides

Valeurs calculées sur la base officielle ANSES / CIQUAL.

27 micronutriments détaillés

Vitamines, minéraux et oméga-3 de cette recette, avec le % des apports journaliers recommandés.

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Ingrédients

Étapes

  1. 1

    Saisir le morceau de bœuf entier à feu très vif dans une poêle sèche 1 minute de chaque côté.

  2. 2

    Plonger immédiatement la viande dans de l'eau glacée pour stopper la cuisson, puis l'éponger.

  3. 3

    Rouler le bœuf dans les graines de sésame noir, puis le trancher très finement.

  4. 4

    Servir les tranches sur un lit de daikon râpé en lanières, arrosées de sauce soja et d'un filet d'huile de sésame.

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